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山东省东营市垦利区油罐车起火。, 11月17日，由浪潮云洲等单位联合承办的“2023一带一路暨金砖国家技能发展与技术创新大赛之工业互联网网络互联技术竞赛”决赛在无锡科技职业学院开幕。
驼背矫正的方法
驼背是指上半身过度向前弯曲的一种不良姿势，通常是因为长期的不正确姿势或肌肉不平衡引起的。下面是一些常见的驼背矫正方法： 1. 姿势训练：保持正确姿势对矫正驼背非常重要。尽量避免低头或伏案工作，同时学会正确站立和坐姿。坐在椅子上时，背部应保持挺直，双脚平放在地面上，避免长时间交叉腿。 2. 强化核心肌肉：核心肌肉包括腹肌、背肌和盆底肌肉，可以通过一些针对这些肌肉的锻炼来提高身体的稳定性。常见的核心肌肉锻炼包括平板支撑、仰卧抬腿和桥式运动等。 3. 伸展肌肉：驼背可能是由于胸部和前肩部肌肉过度收缩导致的，所以伸展这些肌肉是很重要的。伸展胸肌的方法包括站立或坐在门框旁边，将手臂放在门框两侧，然后轻轻向前倾，直到感到伸展。伸展前肩部肌肉的方法包括将手臂放在胸前，然后慢慢向后拉伸。 4. 加强背部肌肉：强化背部肌肉可以帮助纠正驼背。可以进行一些背部肌肉的锻炼，如俯卧撑、划船和仰卧举腿等。 5. 矫正工具：如有需要，可以尝试使用一些矫正驼背的辅助工具，如背带或矫形背心。这些工具可以提供额外的支撑和帮助保持正确的姿势。 如果驼背严重或有疼痛感，建议咨询医生或物理治疗师的意见。他们可以为您提供个性化的建议和治疗方案。
企业可集中调配外债总额度达60亿美元，其中可集中调配境外放款额度达25亿美元，显著提升了企业本外币跨境资金统筹使用效率，有效降低了企业汇兑风险及财务成本。, （贵港市人民医院体检中心 李水梅）
和比自己颜值低的朋友出去玩可以穿好看的衣服吗?
当然可以！穿衣服不仅仅是为了吸引他人的注意，更是为了表达自己的个人风格和自信。无论跟什么样的朋友出去玩，你都可以穿上自己喜欢的衣服，展现自己的个性和品味。重要的是你感觉舒适和自信，而不是担心和他人比较。
通过这样的方式，选出一批艺术精品，营造文明新风尚，让文明城市内涵更加可见可知可感。, 第三样：保暖用品 人到中老年，一定要注意保暖，因为随着年纪增长，身体的免疫力会降低，如果不注意保暖，很容易感冒，所以我们在未来2个月，需要为自己或家人准备一些保暖物品，比如暖手袋、保暖衣、大衣、保暖鞋垫、取暖器、手套等等保暖用品，都可以买一点，以备不时之需。
