如果你发现你在学习的时候心思总是飘到未来,你可以尝试以下方法来克制自己: 1. 专注当下:集中精力在当前的学习任务上,不要被未来的担忧或幻想分散注意力。意识到你的思绪飘散时,及时提醒自己回到当下。 2. 制定学习计划与目标:有一个清晰的学习计划和明确的目标可以帮助你更好地专注于当前的学习任务,而不是过多地担心未来。 3. 分解任务:将大的学习任务分解成小的、可管理的子任务,这样你可以更好地专注于每个子任务,同时也能够看到自己的进展,增强自信心。 4. 创造一个无干扰的学习环境:找一个安静、整洁的地方来学习,远离干扰因素,例如手机、社交媒体等。减少干扰可以帮助你更好地集中注意力。 5. 实践正念:通过正念练习来训练你的专注力和当下意识。正念可以帮助你更好地认识和控制自己的思绪,增加对当下的专注力。 6. 做适度的计划:虽然要有未来的规划和目标,但也要学会平衡。给自己一定的休息和放松的时间,不要让对未来的思考占据你的全部时间和精力。 记住,控制思绪需要时间和练习,要对自己有耐心,以逐步改善的态度来克制这种习惯。
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老式麻花的做法和配方
老式麻花的做法和配方有很多种,以下是其中一种比较经典的做法和配方: 配料: - 面粉:500克 - 温水:250毫升 - 酵母:5克 - 白糖:50克 - 盐:5克 - 油:适量 - 红糖:适量 步骤: 1. 将酵母加入温水中搅拌溶解。 2. 将面粉、白糖和盐混合在一起,然后慢慢倒入酵母溶液,搅拌成为面团。 3. 将面团放在案板上,慢慢加入一些油,继续揉搓面团,直到面团光滑有弹性。 4. 将面团盖上湿布,放置在温暖的地方发酵1-2小时,直到面团体积变大。 5. 发酵好的面团用手揉搓,排出空气泡。 6. 将面团分成小剂子,将每个剂子擀成长条。 7. 取两根擀面杖,将手指和擀面杖交叉,将面条绕在擀面杖上。 8. 将绕好的面条放在备好的热水中煮熟,捞出沥干水。若喜欢更脆的口感,也可以跳过这一步。 9. 热锅凉油,加入红糖翻炒,待红糖融化,加入麻花。 10. 快速翻炒均匀,直至麻花均匀上色。 11. 摆盘即可食用。 这是一种比较经典的老式麻花做法,你可以根据自己的喜好进行调整和改进。
本文转自:鄂州日报 立足优势和特色推动城市和产业集中高质量发展 孙兵主持召开市委专题会议 本报讯(全媒体记者蔡亚文)昨日,市委书记孙兵主持召开市委专题会议,研究鄂城区、临空经济区城市和产业集中高质量发展工作。,其余大部分地区设施农业大风灾害风险等级为Ⅲ级,大风可能造成小棚棚膜破裂、棚架折断,中棚棚膜破裂,请注意防范。
初二简单数学题一道
请提供一道初二简单的数学题。
其中,小天鹅洗烘套装同比增长133%,海尔洗烘套装尤其是7500元以上高端商品同比增长500%;,整体来看,半导体、新能源、生物医药等重点产业链企业的业绩表现不俗,反映出我省企业在这些领域的竞争优势和市场韧性。